シュガーレス

食間の口寂しい時の気休めに、MINTIAを口にいれていたりする。
シュガーレスだから、高血糖にも安心、てなわけだ。
で、今日の晩飯前に、MINTIAのミンティア ダブルグレープフルーツ味にハマり、20粒ぐらい一気に食べてしまった。
ほかのミンティアとは違い、ミントな感じがほとんどしないしな。
いや、全種類制覇したわけでもないが・・。

その後ほどなくして、晩飯の時間になったので、BS測定したら265mg/dl。
う〜ん、シュガーレスであることと、血糖が上昇しないこととは必ずしも等価ではないということか。
シュガーレスってったって単に砂糖を使用していない、という意味でのシュガーレスだったら意味ないしな。
まあ、265の原因については他の可能性もあるので、しばらく様子見だわ。

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